Exercícios para fazer assistindo a Netflix

A Netflix quer assinantes malhados e sarados!

Hoje a Netflix disponibilizou vários vídeos com exercícios que podem ser feitos enquanto você assiste... à Netflix, obviamente! :P Eles estão divididos entre aquecimento, parte superior do corpo, tronco, costas e pernas. Alguns exercícios parecem exigir que você mova sua cabeça para cima, para baixo ou para os lados, o que me deixou curioso para saber como alguém consegue assistir à Netflix ao fazê-los... Enfim, caso tenha interesse, assista aos vídeos a seguir.


Get Fit With Netflix with Niki Wibrow -- Warm-Up


Get Fit With Netflix with Niki Wibrow -- Upper Body


Get Fit With Netflix with Niki Wibrow -- Core


Get Fit With Netflix with Niki Wibrow -- Back


Get Fit With Netflix with Niki Wibrow -- Legs

3 comentários:

  1. haha.. achei meio ridículo, mas os exercícios do 2 e 3 vídeo até que da pra fazer, vou tentar.... gostaria é de fazer a mesma coisa que ela faz no 4 vídeo, assistir 'the good wife' pela netflix :(

    ResponderExcluir
  2. Achei meio impossível, acho que é mais para ouvir o som, pois praticamente não dá pra ver nada.

    ResponderExcluir

Reservo o direito de não publicar ou remover comentários ofensivos ou irrelevantes.

Ao invés de perguntar quando chega um novo filme ou temporada de série, consulte a última lista de futuros lançamentos.